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【陳氏太極拳】   

      陳氏太極拳是一種起源于明末的漢族拳術。陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村后，勤勞耕作，興家立業，為了保衛桑梓不受地方匪盜危害，精通拳械的陳卜在村中設立武學社，傳授子孫習拳練武。屬于漢族傳統武術百花園中的一朵奇葩。

目標:針對身體素質較好，體能充沛人員開設，注重發力，適合中青年人強身健體。

開設課程：

【初級******班：陳氏老架太極拳】

【中級******班：陳式56式太極拳】
課程簡介：陳氏太極拳老架一路以柔為主，柔中有剛。架式舒展大方，步法輕靈穩健，身法中正自然，內勁統領全身。以纏絲勁為核心,運動以腰為主節節貫穿，以掤、捋、擠、按為主，采、列、肘、靠為輔，一動則周身無有不動，一靜則百骸無有不靜；運動如行云流流水，綿綿不斷，發勁時松活彈抖，完整一氣。
陳式五十六式太極拳競賽套路是在傳統套路基礎上，由中國武術研究院組織專家、名師精心提煉、創編、審定的競賽規定套路。它具有很好的傳統性、科學性、競技性，不僅符合武術競賽規則要求，而且動作規范、技法充實、修煉均衡、新穎合理，因而也適合廣大愛好者的健身學練的需要。